淡斑祛湿汤 opt和皮秒祛斑的区别

淡斑祛湿汤

1.赤小豆鲫鱼汤

食材:鲫鱼1条,赤小豆150克,生姜1块,大蒜2瓣,香菜1根,食盐、黑胡椒粉、料酒、食用油适量。

做法:赤小豆洗净,提前一晚浸泡,鲫鱼宰杀洗净后在鱼身上抹上少许食盐和料酒腌渍,生姜切片备用;开小火,平底锅放少许植物油,撒上盐和姜片烹香(撒上少许盐不会粘破鱼皮),放入鲫鱼煎至两面金黄,期间加入蒜瓣一同煎香;煎鱼的同时,把赤小豆放入砂锅,大火烧开,把煎好的鲫鱼放入烧滚的赤小豆水中,继续开大火煮沸;转小火,小火慢煲40分钟以上(炖煮期间不要翻动鲫鱼,鱼肉细嫩很容易散碎),撒入黑胡椒粉,最后根据自己的口味撒入少许食盐调味即可盛出,在鱼身上放上香菜装饰即可食用。

2.薏米白胡椒猪肚汤

材料:猪肚1个,腐竹少许,薏米50克,枣干3个,食盐、生姜、白胡椒、食用油、料酒少许。

做法:将猪肚切条,生姜切片,薏米和红枣放入水中浸泡一会儿,用刀在红枣上划两刀备用,腐竹切段备用;取锅放入清水,下入生姜与猪肚,再加入少量料酒,开大火煮3-4分钟后捞出,将水倒掉;将猪肚、红枣、薏米、腐竹等一起放入锅中,下入白胡椒粒,可多放一些,放入足够的水,淹没食材后开大火煮沸,转小火炖煮一小时左右,即可食用。

3.三花薏米瘦肉汤

材料:木棉花30克,鸡蛋花30克,槐花30克,薏米30克,瘦肉100克,炒扁豆30克,陈皮或砂仁12克。

做法:木棉花、鸡蛋花、槐花、薏米、瘦肉、炒扁豆、陈皮或砂仁洗净一同放入砂煲中,加清水适量,用大火煲开,再转小火煲1小时,起锅时下盐即可。

4.炒扁豆木棉花炖鲫鱼汤

材料:炒扁豆、木棉花各15克,陈皮3克(中药店有售),蜜枣1~2个,鲫鱼肉约100克,生姜3片。

做法:药材稍浸泡;蜜枣去核;鲫鱼煎至微黄,溅入少许清水。一起与生姜下炖盅,加入热开水250毫升(约1碗量),加盖隔水炖约1个半小时便可。

5.冬瓜薏米排骨汤

材料:排骨250克,冬瓜500克,薏米适量,食盐适量。

做法:将排骨、薏米洗净,冬瓜洗净后不去皮切成块状;将排骨与薏米一同放入锅中,小火炖90分钟左右后加入冬瓜,再炖10分钟左右;加入适量食盐调味即可食用。

6.淮山扁豆鸡脚汤

材料:淮山15克,扁豆15克,芡实15克,薏苡仁15克,鲜鸡脚200克(约10只),生姜丝少许。

做法:先将鸡脚去衣清洗,切掉脚甲。将淮山、扁豆、芡实、薏苡仁、鸡脚和姜片一起放瓦煲内,加水2500ml(约10碗水),武火煲滚后文火煮2小时。煮好后加入食盐调味即可。

7.粉葛煲水鱼

材料:粉葛1kg左右、水鱼500g左右、姜100g、云苓50g、白术50g。

做法:水鱼买时让卖家收拾干净,回家再滚水略烫,甲的部分也要刷净。粉葛去皮,斩件,加水和加入云苓、白术、老姜。大火待汤滚后,去除泡沫,收慢火,约煲四小时。

opt和皮秒祛斑的区别

皮秒祛斑是利用脉冲将斑块击碎成更小的颗粒,更容易将斑块排出皮肤外,同时副作用也被降低。opt祛斑是利用选择性光热效应来消除和改善面部斑块,都是很优秀的祛斑方法,至于哪一种更好,就要看自己的斑点情况了。

淡斑祛湿汤 opt和皮秒祛斑的区别
opt和皮秒祛斑的区别

祛斑喝中药能调理吗

祛斑是可以通过吃中药进行调理的,但是只能起到淡斑的作用,而且治疗周期非常的长,如果需要彻底祛斑,就需要进行激光祛斑治疗了,可以快速有效的达到自己理想的祛斑效果。

医院能祛斑吗

现在的医院都是能够祛斑的,一般的大型三甲或三乙的医院都会有美容外科门诊,可以进行光子嫩肤祛斑的治疗。祛斑一定要选择正规的医院去做,技术较先进。

白芷祛斑美白

自制白芷蜂蜜祛斑面膜

材料:白芷、蜂蜜少许,矿泉水适量

做法:将白芷放入面膜碗里,加入适量的水搅拌均匀,再加入少许的蜂蜜调和成糊状,每天使用一次,坚持三个月的时间。

自制白芷牛奶美白祛斑面膜

材料:白芷、新鲜的脱脂牛奶适量

做法:将白芷与适量的脱脂牛奶搅拌均匀,洗干净脸部后均匀敷于脸部,20分钟后洗干净,每天可使用一次。

自制三白美白祛斑面膜

材料:白芷粉1茶匙、白茯苓粉2茶匙、白芨粉1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量

自制七子白美白祛斑面膜

材料:白术、白芷、白芨、白蔹、白茯苓、白芍、珍珠粉(1:1:1:1:1:1:1比例)

做法:加入蒸馏水或清水(偏油性加酸奶,偏干性加牛奶)将其搅拌成糊状,涂在脸上,20~30分钟后洗去。

自制汉方美白祛斑面膜

材料:把白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等份磨成粉

做法:加蜂蜜,牛奶及四分之一颗的蛋白,适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷),待干后再清水洗净即可。

怎么样可以祛斑美白

养成合理的生活习惯,减少熬夜,保证充足的睡眠,保持心情愉悦,做好防晒,内服珍珠粉,外擦超细珍珠粉可以有一定的美白祛斑作用,还有多吃蔬菜水果,多做运动。

祛斑吃海鲜

如果没有对海鲜过敏,祛斑治疗一般是不影响吃海鲜的。但是最好不要吃,因为海鲜是寒性的。祛斑治疗一般是采用激光,光子嫩肤等方法进行治疗,治疗可能对皮肤有一些轻微的损伤。饮食方面还是要注意的。

原创文章,作者:感★觉,如若转载,请注明出处:https://www.meiruoshi.com/article/336.html

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